Возможно остановить варикоз

Как остановить развитие варикоза

Возможно остановить варикоз

Тяжесть и боль в ногах, отеки, проступившие вены – это первые звоночки варикозной болезни.

В твоих силах остановить недуг!

Консультант – Григорий Костромин, сосудистый хирург Если к концу рабочего дня появляются тяжесть и боль в ногах, отеки, стали видны вены, не оставляй без внимания эти симптомы, которые свидетельствуют о нарушении венозного оттока крови из нижних конечностей.

Именно так начинаются варикозная болезнь, тромбофлебит и другие грозные недуги. «Варикозная болезнь значительно помолодела в последнее время, – рассказывает Григорий Костромин. – Если раньше считалось, что это проблема женщин после 40 лет, то сейчас это заболевание встречается и у 20-летних».

Высокие каблуки, малоподвижный образ жизни, многочасовое стояние или сидение на рабочем месте играют свою пагубную роль. Но мнение, что избежать проблем с ногами невозможно, ошибочно. Подкорректировав свой образ жизни, ты сможешь остановить развитие болезни. Современная медицина располагает достаточным арсеналом средств, чтобы успешно лечить варикоз даже в запущенных случаях.  

Как устроены наши вены

Нижние конечности имеют две системы оттока крови: это система глубоких вен (находятся глубоко под кожей и обеспечивает 90 % оттока крови из ног) и система поверхностных вен (расположены непосредственно под слоем эпидермиса, имеют дополнительную функцию). Они соединены между собой так называемыми перфорантными венами. Внутри вен расположены клапаны, которые препятствуют обратному току крови: когда кровь проходит по венам, клапаны смыкаются и не позволяют ей шунтироваться назад. Если венозный отток нарушен, давление на стенки вен и створки клапанов возрастает, от чего они сначала растягиваются, а затем начинают провисать, становятся неспособными выполнять свои функции. Кровь застаивается, образуются тромбы, и варикозная болезнь перерастает в тромбофлебит. Если и на этом этапе женщина не предпринимает никаких действий и не обращается за помощью к специалисту, болезнь будет прогрессировать, вплоть до тромбоэмболии легочной артерии. К счастью, современные сосудистые хирурги лечат варикозную болезнь, причем на разных стадиях. Но чем раньше ты обратишься к врачу, тем успешнее будет лечение.  

От чего зависит здоровье?

Почему у некоторых женщин и в 50 лет ноги без единой видимой вены, а у других уже в 30 испещрены сосудистой сеточкой? К сожалению, определяющим фактором в здоровье сосудистой системы (и вен в частности) является наследственность. Посмотри на ноги своей мамы, бабушки, старшей сестры – видны ли вены? Если да, то существует вероятность появления такой же проблемы и у тебя. К счастью, по наследству передается не сама болезнь, а предрасположенность к ней. Дело в том, что внутренние слои стенок вен состоят из мышечных волокон. Их количество и эластичность как раз и определяют склонность к заболеваниям. Изменить врожденное качество стенок вен и клапанного аппарата ты не можешь, однако создать для них благоприятные условия полностью в твоих силах. Наиболее пагубное воздействие на состояние вен оказывает малоподвижный образ жизни, а также многочасовое сидение или стояние. Одно сокращение икроножной мышцы в 15 раз ускоряет кровоток в голени. В то время как получасовое сидение без движения в несколько раз замедляет отток крови из нижних конечностей. К внешним факторам можно отнести обувь на высоких каблуках (создает дополнительную нагрузку на вены, может быть причиной деформации голеностопа), неполноценное питание, истощение организма диетами, злоупотребление алкоголем. Еще одна распространенная проблема, которой страдают преимущественно женщины – это так называемый внутрикожный сетчатый варикоз, когда тонкая сеточка мелких сосудов расположена сразу под эпидермисом. Это доставляет женщинам визуальный дискомфорт, но не несет никакой угрозы здоровью. Избавиться от сосудистой сеточки можно с помощью современных малоинвазивных методов лечения, но увы, существует риск ее появления в другом месте. Науке до сих пор неизвестны причины возникновения этого вида варикоза.  

Здоровье будущей мамы

Беременность и рождение ребенка – еще один ключевой момент в здоровье ног женщины. Увы, у любой беременной отток крови из нижних конечностей нарушается. Когда во втором и третьем триместрах плод начинает активно развиваться и увеличивается в размерах, давление матки на остиальный клапан (расположен в тазу) значительно возрастает. Это создает дополнительную нагрузку на весь клапанный аппарат нижних конечностей и их венозное русло. Риск развития варикозной болезни во время беременности значительно возрастает, но это, конечно, не повод отказываться от рождения малыша. Даже женщина с наследственной предрасположенностью к заболеваниям вен может родить ребенка и при этом сохранить здоровье ног. Все, что от нее требуется – это поменьше сидеть или стоять, носить компрессионное белье во время беременности и на родах (подойдут чулки), провести все необходимые исследования, наблюдаться у сосудистого хирурга. Также рекомендуется планировать беременность на холодное время года. В жару венозное русло итак расширено, а это создает дополнительную нагрузку на стенки вен. Кроме того, ношение компрессионного трикотажа летом весьма затруднительно, в то время как зимой не вызывает особенного дискомфорта.  

С чего начать лечение

Итак, что делать, если ты заметила у себя симптомы венозной недостаточности: отекают лодыжки, стали визуально видны вены, периодически появляется боль в ногах? В первую очередь тебе необходимо проконсультироваться у сосудистого хирурга. Скорее всего, врач назначит ультразвуковое доплеровское исследование вен одной или двух конечностей, что позволит определить направление и скорость движения крови по венам и понять, в каком состоянии они находятся. В зависимости от результатов обследования специалист порекомендует тот или иной метод лечения, подберет компрессионное белье с необходимым уровнем компрессии, а также расскажет о необходимых профилактических и режимных мероприятиях. Даже если у тебя нет проблем с ногами, старайся не пренебрегать профилактическими мерами: раз в 30-40 минут вставай с рабочего места (пройдись по коридору, спустись и поднимись по лестнице). Дома вечером на 15-20 минут положи ноги на спинку дивана (так, чтобы они оказались выше уровня таза). Очень полезны занятия плаваньем, ходьба, не пренебрегай утренней зарядкой.  

Как лечат варикоз

Существует несколько методов лечения варикозной болезни: консервативное лечение, малоинвазивные нехирургические методы, оперативное вмешательство. После осмотра и исследований лечащий врач определит, какой метод применять в твоем случае.   1. Консервативное лечение заключается в режимных мероприятиях (специальные упражнения, ходьба, сон с приподнятыми ногами), ношении компрессионного трикотажа, а также в применении различных венотонических препаратов. Эффективно на ранних этапах течения болезни.   2. Электро-, термо-, лазерная коагуляция варикозно расширенных вен. Эти методы хороши для прижигания небольших подкожных вен и предназначены больше для достижения косметического эффекта. Если диаметр ветви вены небольшой, но она деформирует поверхность кожи и доставляет женщине психологический дискомфорт, то избавиться от нее можно как раз одним из этих способов. Увы, коагуляция не годится для проведения манипуляций на глубоких венах.   3. Склеротерапия – это также малоинвазивный метод лечения вен. В просвет вены вводят вещество, вызывающее асептическое воспаление. Стенки вены слипаются, кровоток по ней прекращается и она становится визуально незаметной. Этот метод довольно популярен, так как не требует общей анестезии и позволяет довольно быстро добиться результатов. К сожалению, введение склеропрепаратов в венозное русло сопряжено с попаданием этих веществ через перфорантные вены в систему глубоких вен. Если это произойдет, у женщины наступит острый тромбоз, очень тяжелое состояние, при котором высока вероятность летального исхода. Если ты все-таки решишься на склеротерапию, проводи процедуру не в косметологическом салоне, а у квалифицированного сосудистого хирурга.

4. Хирургическое вмешательство – классический метод лечения варикозной болезни. Операция проводится под общей или спинальной анестезией, как правило, сначала на одной ноге, затем, если это необходимо, на другой.

На коже в области паха и под коленом производятся небольшие (1,5-3 см) разрезы, через которые осуществляются все манипуляции. Уже на следующий день женщина может ходить, а швы обычно снимают к концу второй недели.

Этот метод позволяет не только убрать косметические недостатки, но и восстановить нормальный кровоток в глубоких венах.

Showbiz

Telegram надає нам можливість дізнаватися останні новини і цікаві інсайди оперативно та зручно. На його просторах є відмінні канали, присвячені жіночому здоров'ю, харчуванню, розвитку, моді та краси.

Читать Образование и Lifestyle

Последние месяцы учебы школьников прошли в дистанционном режиме. Сегодня ученики 11 классов не понимают, как в условиях карантина они будут прощаться со школой.

Читать Showbiz

В эфире телеканала СТБ продолжается седьмая неделя психологического реалити «Супермама».

Читать Showbiz

Бэби-бум в украинском шоу-бизнесе продолжает набирать обороты.

Читать

Источник: https://edinstvennaya.ua/view/3973

Меры по предотвращению варикоза на ногах

Возможно остановить варикоз

Предотвратить варикоз на ногах значительно проще, чем заниматься его лечением. Медицина предлагает большое количество способов, помогающих предупредить проявление признаков варикозного заболевания, нормализовать кровообращение, избежать дальнейшего прогрессирования патологии, развития сопутствующих последствий и осложнений.

Первые признаки расширения вен

Ранняя диагностика необходима для того, чтобы своевременно начать лечение варикоза и остановить его развитие. Для этого важно определять симптоматику, характерную для данного заболевания. Первый симптом варикоза, который должен послужить поводом для обращения к доктору – появление сосудистой сеточки на ногах.

Медицинские специалисты выделяют ранние признаки варикозной болезни:

  • расширенные сосуды;
  • ощущение боли и тяжести, локализованное в нижних конечностях.
  • отечность голеностопа;
  • ощущение зуда и жжения кожи ног;
  • судорожный синдром с тенденцией к проявлению в ночные часы;
  • Будьте осторожны

    По статистике более 1 миллиарда человек заражено паразитами. Вы даже можете не подозревать, что стали жертвой паразитов.Определить наличие паразитов в организме легко по одному симптому — неприятному запаху изо рта. Спросите близких, пахнет ли у вас изо рта утром (до того, как почистите зубы). Если да, то с вероятностью 99% вы заражены паразитами.Заражение паразитами приводит к неврозам, быстрой утомляемости, резкими перепадами настроениями, в дальнейшим начинаются и более серьезные заболевания.У мужчин паразиты вызывают: простатит, импотенцию, аденому, цистит, песок, камни в почках и мочевом пузыре.У женщин: боли и воспаление яичников. Развиваются фиброма, миома, фиброзно-кистозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря и почек. А так же сердечные и раковые заболевания.Сразу хотим предупредить, что не нужно бежать в аптеку и скупать дорогущие лекарства, которые, по словам фармацевтов, вытравят всех паразитов. Большинство лекарств крайне неэффективны, кроме того они наносят огромный вред организму.Что же делать? Для начала советуем почитать статью с главного института паразитологии Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно почистить свой организм от паразитов без вреда для организма. Читать статью >>>

  • пульсирующие болезненные ощущения, жжение в венах.

По мере развития патологического процесса начинают проявляться избыточная пигментация кожных покровов, трофические язвенные поражения, специфические уплотнения. Пациенты жалуются на то, что болят мышцы, возникает повышенная утомляемость и болезненность в процессе ходьбы.

Причины болезни

Варикозный недуг может возникнуть в любом возрасте. Согласно статистическим данным, в наибольшей степени развитию варикоза подвержены представительницы прекрасного пола в возрастной категории старше 40 лет.

Врачи выделяют главные причины, провоцирующие варикоз на ногах:

  • лишний вес;
  • плоскостопие;
  • сидячий образ жизни, недостаток двигательной активности;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • поднятие тяжести;
  • повышенная склонность к запорам;
  • нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта;
  • длительная, чрезмерная нагрузка на ноги;
  • наследственная предрасположенность.

К группе риска специалисты относят людей, чья работа предполагает длительное стояние на ногах, пребывание в статичном положении: парикмахеры, продавцы, преподаватели и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=xaf1PIxCGBk

Спровоцировать варикоз способны также курение, частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения, неправильное питание, злоупотребление алкогольными напитками.

У женщин риск возникновения варикоза ног повышается при беременности, расстройствах гормонального характера, частом ношении неудобной обуви на высоком каблуке.

Нарушение кровотока и оттока крови тоже способствует варикозной болезни. К таким проблемам могут приводить тромбозы, повышенные показатели свертываемости крови, наличие опухолевых новообразований.

Поэтому, чтобы избежать варикоза на ногах, нужно обращать внимание на состояние организма, вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские осмотры, особенно если пациент находится в зоне повышенного риска.

Общие меры профилактики

Предупреждение варикоза предполагает коррекцию образа жизни, внимательное отношение к своему здоровью.

Для этих целей доктора настоятельно рекомендуют прислушаться к врачебным советам:

  1. Совершайте непродолжительные прогулки пешком на свежем воздухе каждый день для снижения давления на сосудистые стенки.
  2. Старайтесь не носить длительное время обтягивающую одежду, особенно вещи, сдавливающие тело в области ног или талии.
  3. Поддерживайте осанку, старайтесь держать спину ровно и не скрещивать ноги, в особенности когда сидите, что необходимо для нормального кровотока и снабжения кровью.
  4. Несколько раз в день держите ноги в приподнятом положении с целью нормализации кровообращения и показателей давления.
  5. Ведите активный, подвижный образ жизни, давайте себе регулярную посильную нагрузку.
  6. Старайтесь избегать поднятия тяжестей, чрезмерного физического утомления.
  7. Контролируйте работу желудочно-кишечного тракта, своевременно предпринимайте меры для борьбы с запорами.
  8. Не пребывайте длительное время в одной позе, меняйте положение ног.
  9. Удерживайте вес в норме, своевременно боритесь с избыточными килограммами.

Главные меры профилактики варикоза ног предполагают отказ от вредных привычек – переедания, злоупотребления спиртными напитками, курения. Никотин отрицательно сказывается на состоянии стенок сосудов и процессах микроциркуляции, повышает показатели артериального давления, что способствует развитию и прогрессированию варикоза.

Женщинам рекомендуется воздерживаться от частого, бесконтрольного применения гормональных контрацептивов, поскольку чрезмерное повышение эстрогеновых и прогестероновых показателей способно привести к варикозу.

Соблюдение врачебных рекомендаций поможет снизить риски патологии, улучшить состояние вен.

Препараты и косметика

Медикаменты и косметические средства предупреждают начало варикоза ног и значительно облегчают состояние пациента на ранних стадиях заболевания. Подобные средства содержат в своем составе элементы, действие которых направлено на укрепление венозных стенок, регуляцию процессов кровообращения и кровотока.

Использовать препараты как для наружного, так и внутреннего применения можно только те, которые были предписаны лечащим врачом. В большинстве случаев для этих целей рекомендуется принимать венотоники.

Флеботоники – действенны в борьбе с венозными заболеваниями средства. Они способствуют устранению болезненных ощущений, судорожного синдрома и другой характерной симптоматики.

Хороший терапевтический эффект дают нестероидные противовоспалительные средства, устраняющие воспалительные процессы, локализованные в области сосудов.

Улучшить тонус сосудов позволяют лекарства наружного применения, мази и гели, обладающие рассасывающими, противовоспалительными, антикоагулянтными свойствами.

Терапевтический курс и его продолжительность должны определяться доктором в индивидуальном порядке.

Болят суставы — что делать?

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения суставов. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это ARTIDEX.

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку ARTIDEX БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной «чудо-крем», мы не будем расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию об ARTIDEX сами. Вот ссылка на статью.

Лучшим профилактическим средством варикоза в домашних условиях является соблюдение принципов здорового питания. В ежедневное меню рекомендуется включить полезные для вен продукты:

  • гречневая крупа;
  • цитрусовые фрукты;
  • рыба и морепродукты;
  • листовой салат;
  • орехи;
  • зеленый чай;
  • соки и морсы;
  • морская капуста.

Кушать эти продукты следует чаще, а вот от жирного мяса, сладостей, выпечки, газированных, кофейных и алкогольных напитков рекомендуется отказаться или хотя бы свести их процентное содержание в рационе к минимальным показателям.

Также для предупреждения варикоза на ногах важно соблюдать должный питьевой режим, выпивая не менее 2 л жидкости на протяжении суток. Предпочтение рекомендуется отдать чистой воде, компотам, сокам и морсам.

Спорт и гимнастика для ног

Разумные физические нагрузки – отличный способ предотвращения варикоза ног. Хороший эффект дают занятия плаванием, спортивная ходьба. Положительных результатов удастся добиться, если регулярно делать зарядку.

Существует специальная гимнастика для ног, направленная на нормализацию кровообращения, предупреждение варикоза и тромбообразования, укрепление сосудов. Доктора рекомендуют выполнять упражнения:

  1. Ходьба на месте (оптимальная продолжительность по времени – около 2-3 минут).
  2. Поочередное поднимание носков и опускание пяток на подставку (повторить 20 раз).
  3. Упражнение «велосипед» и велосипедная езда.
  4. Опершись руками о спинку стула, поднимать носки ног и опускать на пятки (сделать 20 раз).
  5. Лежа на спине, поднимать ноги вверх под прямым углом, после чего нужно медленно соединять и разводить конечности в стороны (рекомендуемое количество повторов – 15).

Эти упражнения легко сделать в домашних условиях. Если ввести себе в привычку начинать с них каждое утро, то о варикозе можно позабыть надолго.

Однако, выполняя гимнастику, следует обратить внимание на ряд рекомендаций:

  1. Чередуйте интенсивные упражнения с более легкими.
  2. Избегайте продолжительных тренировок длительностью более 15 минут.
  3. Перед занятиями надевайте компрессионное белье.
  4. Избегайте выполнения силовых упражнений, выпадов и приседаний, провоцирующих повышение показателей кровяного давления в венозных стенках.

Соблюдение этих простых советов позволит избежать перенагрузки на ноги и в значительной степени повысить эффективность, результативность гимнастического комплекса.

Компрессионное белье

Хорошее средство для профилактики варикоза ног, устранения симптомов данного заболевания.

Такой трикотаж обеспечивает равномерное давление на ноги, нейтрализует отрицательное действие синтетической ткани.

Кожа в нем легко дышит, обеспечивается максимальный поддерживающий эффект, благодаря чему пользователь чувствует себя предельно комфортно на протяжении суток, даже при повышенных физических нагрузках.

Чтобы остановить варикоз на ногах, стоит отдавать предпочтение таким видам белья, как специальные чулки, гольфы, гетры, колготки. Совершать покупку лучше всего в аптечных сетях или на проверенных электронных ресурсах, с хорошей репутацией и сотрудничающих напрямую с компаниями-производителями.

Забота о ногах

Профилактика варикоза предполагает внимательное отношение к ногам. В первую очередь нужно стараться как можно чаще менять положение ног на протяжении суток для нормализации процессов кровообращения и микроциркуляции.

При стоячей работе рекомендуется использовать специальную подставку, позволяющую подниматься на носочки и опускаться, чередуя нагрузку на различные мышечные группы. Если профессия предполагает продолжительное сидение, то можно использовать подставку, чтобы периодически придавать ногам возвышенное положение, давая им возможность отдохнуть.

На протяжении каждого часа следует делать десятиминутные перерывы, во время которых можно походить, полежать или сделать небольшую разминку. Необходимо обязательно следить за своим весом: лишние килограммы дают чрезмерную нагрузку на ноги, провоцируя развитие венозных заболеваний и варикоза.

Ревизия одежды и обуви

Если человек заботится о ногах и уделяет внимание внешнему виду, необходимо провести тщательную ревизию одежды и обуви. Врачи с целью предупреждения варикоза ног настоятельно рекомендуют исключить из гардероба вещи, чрезмерно обтягивающие, стягивающие, пережимающие ноги, а также изготовленные из некачественной синтетики.

Подобная одежда сдавливает сосуды, нарушает естественный кровоток, что чревато венозными заболеваниями.

В отношении обуви предпочтение стоит отдавать удобным и качественным моделям, на небольшой танкетке или устойчивом каблуке высотой не более 4–5 сантиметров.

Предотвращение варикоза при беременности

Период вынашивания ребенка связан с набором лишних килограммов, чрезмерной нагрузкой на ноги, гормональной перестройкой организма. Именно поэтому риски развития варикоза у будущих мамочек наиболее велики. С целью предупреждения этого заболевания беременным женщинам рекомендуется строго соблюдать профилактические советы доктора.

В обязательном порядке на последних месяцах гестации женщинам необходимо носить белье из компрессионного трикотажа, чулки и поддерживающий бандаж для живота. Такие меры позволяют снизить нагрузку на ноги.

Будущим мамам стоит прислушаться к следующим рекомендациям специалистов, направленным на предотвращение варикоза:

  1. Старайтесь спать и лежать большей частью на левом боку с целью улучшения кровотока.
  2. Контролируйте вес, старайтесь предупреждать чрезмерное увеличение массы тела, поскольку это один из главных провоцирующих факторов варикоза.
  3. Избегайте длительного стояния.
  4. Не скрещивайте ноги при сидении.
  5. Занимайтесь плаванием и посещайте бассейн для снятия излишнего напряжения, расслабления мышц и улучшения самочувствия.

При первых проявлениях настораживающих симптомов беременной женщине стоит обратиться к доктору и пройти процедуру дуплексного сканирования ног.

Предотвратить варикозное расширение вен на ногах – вполне посильная задача.

Для профилактики варикоза можно использовать целый комплекс действенных средств, к которым относятся ношение трикотажа компрессионного типа, физические упражнения, соблюдение принципов здорового питания.

Во избежание варикоза ног важно вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек, контролировать массу тела, а при появлении первых тревожных признаков обращаться за помощью к доктору.

Источник: https://NogiNashi.ru/zabolevaniya-sosudov/varikoz/mery-po-predotvrashheniyu-varikoza-na-nogax.html

Как остановить развитие варикоза на ногах

Возможно остановить варикоз

Варикозная болезнь нижних конечностей – это диагноз, который ставится каждому четвертому взрослому жителю планеты. В каждой семье обязательно найдётся минимум один человек с варикозом, а зачастую страдают этим недугом несколько поколений.

Когда диагноз ставится впервые, многие начинают искать ответ на вопрос – а как жить с варикозом на ногах? В чём его опасность? Как остановить развитие болезни и избежать осложнений? Обязательна ли операция?

И хотя каждый случай индивидуален, есть общие принципы, которые обязательно должен знать и понимать любой человек, столкнувшийся с этой проблемой.

  • Каковы причины?
  • Развитие варикоза: стадии и симптомы
  • Как избавиться от варикоза на бедрах?
  • Профилактика

Варикозное расширение бедренной вены приводит к ухудшению и внешнего вида нижних конечностей, и самочувствия, тонуса и настроения больного. Чтобы не допустить этого, важно распознать болезнь на первых стадиях и обратиться к врачу-флебологу, который распишет грамотное лечение, также позволяющее избежать дальнейших осложнений варикоза.

Каковы причины?

На бедре варикозное расширение вен может быть обусловлено следующими факторами:

  • наследственностью, в особенности по материнской линии;
  • малоподвижным образом жизни, как правило, связанным с сидячей или стоячей работой, что приводит к застаиванию крови в сосудах и их последующей деформации, а также провоцирует тромбофлебит;
  • чрезмерными физическими нагрузками, связанными как с силовыми тренировками, так и с тяжелой работой;
  • излишним весом, представляющим собой большую нагрузку для сосудов, поскольку приводит к их сдавливанию;
  • вредными привычками, отрицательно сказывающимися на состоянии сосудов, в том числе курение, злоупотребление алкоголем и жирной пищей, поскольку всё это становится причиной холестериновых бляшек в сосудах и избытка сахара в крови.

Варикоз на бедре развивается постепенно и может явно проявиться спустя годы. Чтобы не допустить этого, люди с наследственной предрасположенностью должны обратить особое внимание на профилактику, а если же нет наследственности, важно купировать прочие причины, результатом которых может стать варикоз.

Развитие варикоза: стадии и симптомы

Проявления варикоза зависят от стадии болезни, поэтому каждую из них стоит рассмотреть отдельно. По системе международной классификации хронических заболеваний нижних конечностей – CEAP (Clinical Etiology Anatomy Pathology), выделяют 6 стадий:

  1. Первая. Больной подмечает тяжесть или даже боль в ногах, ночные судороги, отеки. Сложность в том, что данные симптомы невозможно установить «на глаз» или по итогам исследований. Когда же на бедре можно заметить сосудистую сетку или «звездочки», болезнь переходит в  первую стадию.
  2. Вторая. На этом уровне отмечаются неоспоримые проявления варикоза. Они представлены в виде увеличенных вен или голубоватых узелков, которые к тому же расширяются после продолжительного сидения, стояния или хождения на каблуках. В редких случаях образуются тромбы.
  3. Третья. Симптоматика расширяется – больной страдает от постоянных отеков, которые становятся особенно заметными к ночи. К утру они могут проходить, но в течение дня вновь возобновляются.
  4. Четвертая. Запускаются трофические изменения в конечностях, то есть вызванные недостатком питания. Так, избыточное скопление пигмента кожи становится причиной неестественного цвета – от коричневого до черного. К тому на коже бедра становятся заметными различные воспаления – и небольшие покраснения, и обширные мокнущие поражения. Нельзя исключать атрофию кожи, которая проявляется в виде белых, слегка западающих, участков. Перечисленные симптомы могут привести к трофическим язвам.
  5. Пятая. Перечисленные симптомы дополняются зашившейся трофической язвой.
  6. Шестая. В отличие от прежней стадии имеется открытая трофическая язва.

Как избавиться от варикоза на бедрах?

При первых же признаках варикоза нужно обратиться к врачу-флебологу, который сможет прописать адекватное лечение, исходя из состояния больного. Оно может быть консервативным и хирургическим в зависимости от стадии болезни.

https://www.youtube.com/watch?v=QtlY3lUInNY

При консервативном лечении врач назначает больному различные препараты, которые позволяют купировать симптомы болезни и предотвращать ее развитие. Как правило, к ним относят:

  • Флебопротекторы – венотонизирующие и венопротекторные таблетки и гели, которые предназначены для тонизирования венозной стенки путем того, что вызывают сокращение сосудов. К таким средствам относят Троксевазин и Венарус.
  • Противоаллергические – средства, которые помогают снимать чувства жжения и зуда в области бедер, вызванные варикозным расширением вены. Например, эффективны препараты Цитрин, Фенистил.
  • Противовоспалительные – препараты, которые помогают лечить воспаленные мягкие ткани и сосуды бедра. Как правило, такие воспаления сопровождаются отеками. Из группы данных препаратов часто назначаются Индометацин, Диклофенак, Найз.
  • Заживляющие – это порошки и кремы, которые помогают заживлять ранки на бедре. Например, применяются Пантенол, Банеоцин.

При консервативном лечении, которое часто назначается на 2-3 стадии, разрешается заниматься в спортзале, поскольку больному не грозят трофические изменения в конечностях.

Консервативное лечение не способно придать расширенному сосуду прежнюю форму, поэтому применяется хирургическое вмешательство для склеивания или удаления поврежденных сосудов. Как правило, проводят следующие операции:

  • Склерозирование (склеротерапия). Процедура, при которой склеиваются маленькие сосуды, например, для устранения сосудистых «звездочек». Для этого посредством укола в сосуд вводится специальный препарат. Он склеивает стенки вены, которая образует тяж и начинает рассасываться. Процедура не требует анестезии и проводится за 5-15 минут.
  • Лазерная (радиочастотная) коагуляция. Процедура по склеиванию более крупных сосудов. После местной анестезии в бедренную вену вводят световод, через который проводят лазерное излучение для нагрева клетки крови и «заваривания» сосуда. Со временем он рассасывается. Такую процедуру часто проводят в холодное время года, поскольку после нее пациенту рекомендуют носить компрессионный трикотаж класса 1 или 2. К тому же на время больному запрещается поднимать тяжести и носить обувь на каблуках.
  • Флебэктомия. Процедура по удалению варикозной вены. Проводится методом хирургического вмешательства или путем комбинирования нескольких методов. Операция в дальнейшем не вызовет осложнения, поскольку глубинные вены на бедрах легко переносят слегка увеличенные нагрузки, нормализуется циркуляция крови и достигается косметический эффект.

Профилактика

Существуют различные варианты профилактики варикоза на бедрах, и если применять их в комплексе, можно минимизировать риск появления и развития болезни.

В число профилактических мер входит:

  • Физическая активность и спорт. Если работа предполагает долгое стояние или сидение, рекомендуется раз в 1-2 часа устраивать 5-минутные перерывы в виде ходьбы, а если нет такой возможности, стоит делать перекаты с пятки на носок и обратно. Что касается спорта, рекомендуется плавание, ходьба, бег, катание на велосипеде. Стоит отказаться от статических нагрузок, а силовые упражнения выполнять только под наблюдением тренера.
  • Правильное питание. Оно должно быть сбалансированным с преобладанием рыбы, постного мяса, овощей и фруктов. При лишнем весе стоит сократить суточную норму калорий и выдерживать дробную диету для похудения.
  • Комфортная обувь. Ношение удобной обуви особенно важно при наследственной предрасположенности к болезни. Преимущественно на работу стоит носить обувь с каблуком до 7 см, а в остальное время отдавать предпочтение обуви с более низким каблуком, которая к тому же не сдавливает стопу. По случаю можно надеть и туфли на шпильках, но злоупотреблять не стоит, чтобы не образовались синие прожилки или красноватые звездочки. Подробнее об обуви при варикозе — читать тут.
  • Самомассаж голени. При длительных перелетах или вождении рекомендуется делать массаж голени – постукивать, пощупывать, растирать. Всё это помогает циркуляции крови и устраняет ее застой.
  • Контрастный душ. По утрам рекомендуется принимать душ с контрастными обливаниями. Если трудно обливаться холодной водой, можно проводить данную процедуру только дня ног. Это поможет тонизированию сосудов.
  • Избавление от вредных привычек. Курение, алкоголь и прочие вредные привычки отрицательно сказываются на венах, как и на всем здоровье, поэтому стоит от них избавиться, формируя здоровые привычки.

По назначению врача можно также носить компрессионный трикотаж, а в теплые времена года по вечерам проводить процедуру электромиостимуляции с помощью небольшого аппарата – нейромышечного стимулятора. Его клеммы нужно приложить на икры и расслабиться на 1-2 часа. Аппарат подаёт мышцам электрические разряды, что вызывает их сокращение. После процедуры в ногах будет ощущаться легкость.

Итак, варикоз на бедрах развивается постепенно, легко диагностируется уже со 2-3 стадии, требует консервативного и хирургического лечения, который назначается врачом-флебологом. Чтобы не допустить варикозного расширения бедренной вены, важно обратить внимание на меры профилактики.

Источник: https://varikoz.top/kak-ostanovit-varikoznoe-rassh/

Как избежать варикоза на ногах, методы предупреждения

Возможно остановить варикоз

Варикозное расширение вен на сегодняшний день самая распространенная флебологическая патология, которая приводит не только к снижению качества жизни, но и к потере трудоспособности.

Полностью излечить заболевание современная медицина не в силах, поэтому, чтобы предотвратить болезнь и ее прогрессирование необходимо принять меры профилактики.

Сегодня мы рассмотрим лучшие способы как избежать варикоза на ногах.

Врачи рассказали как вылечить варикоз за 5 дней! Записывайте рецепт…

Применять профилактику заболевания лучше до начала появления первых симптомов. Для этого необходимо знать некоторые особенности риска возникновения варикоза.

Для того чтобы избежать появления варикозного расширения вен, необходимо знать причины, приводящие к патологии и группы риска, в которых велика вероятность заболевания.

Причины появления варикоза

Существуют научно обоснованные причины, которые могут вызвать патологию вен, это:

  • генетически обусловленная предрасположенность;
  • гиподинамия, связанная с условиями работы или образом жизни;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильное питание, которое может привести к ожирению;
  • гормональные нарушения;
  • аномальная гиперкоагуляция;
  • компрессионное нарушение кровотока;
  • возрастные изменения структуры вен;
  • вредные привычки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патология опорно-двигательной системы;
  • последствия хирургического вмешательства;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов и т.д.

Рассмотрим подробнее перечисленные причины. Основной причиной является – генетическая предрасположенность. Ученые выделили ген, ответственный за возникновение варикозного расширения вен.

Ген регулирует соотношение коллагеновых волокон и эластина в сосудистой стенке. При нарушении его функций, вены становятся хрупкими, нарушается сократительная функция. Остальные перечисленные причины, являются факторами, которые при наличии аномалий структуры вен лишь увеличивают риск возникновения варикоза.

Так, например, малая подвижность, обусловленная работой или образом жизни, приводит к застойным явлениям в области малого таза. Переполнение кровью сосудов, нарушает нормальную циркуляцию, затрудняя венозный отток из вен ног. Недостаточная физическая активность ведет к атонии мышц, что нарушает функцию мышечных насосов, усиливающих венозный возврат крови.

Они обеспечивают отток крови из глубоких вен в подкожные. При слабой мышечной нагрузке, клапаны в анастомозах перестают работать, эластичность их снижается и происходит обратный кровоток, что и ведет к переполнению вен и растяжению стенок.

Фактором возникновения варикозного расширения вен ног служит и повышение внутрибрюшного давления. Давление могут повысить многие факторы, например – рост плода, когда давление оказывается на многие органы, в том числе и на большую воротную вену. А гормональные изменения в период беременности еще больше способствуют появлению варикоза.

Дисбаланс эстрогена и прогестерона с увеличением активности последнего приводит к повышению агрегации эритроцитов и тромбообразованию. Вдобавок, уменьшение активности эстрогена ведет к повышению уровня гормона «желтого тела», расслабляющего мышцы венозной стенки.

Так же повышение внутрибрюшного давления провоцируют патологии пищеварения и дефекации. При повышенном газообразовании кишечник вздувается, повышая давление. То же происходит и при натуживании при запорах.

Чрезмерное физическое напряжение при подъеме тяжестей вызывает рост внутрибрюшного давления.

Так же при подъеме тяжестей после максимально глубокого вдоха происходит такой же полный выдох при закрытой ой щели, что приводит к повышению давления в грудной клетке (феномен Вальсальвы) и задерживает венозный отток. Регулярное уменьшение сердечного выброса приводит к недостаточности кровоснабжения периферии тела, в том числе и ног.

Избыточный вес, нарушение осанки, плоскостопие – приводит к нагрузке на ноги и увеличивает риск варикоза. Ношение высоких каблуков, узкая обувь, неудобная колодка так же влияют на осанку, нагружают ноги и приводят к расширению вен.

К нарушению кровотока ведет ношение узкой, сдавливающей одежды – корсетов, узких брюк, широких поясов и т.д.

Питание имеет большое значение в профилактике варикозного расширения вен. При недостатке в пищевом рационе растительных волокон происходит торможение эвакуаторной функции кишечника. Брожение пищи приводит к газообразованию, а недостаточная перистальтика кишечника – к запорам и, как следствию – повышению внутрибрюшного давления.

Чрезмерное увлечение жареной, жирной пищей приводит к образованию «плохого » холестерина, который, откладываясь на стенках сосудов, способствует образованию тромбов, сужению просвета вен и выпячиванию венозной стенки. Недостаток витаминов и микроэлементов нарушает проницаемость вен, питание тканей, что ведет к образованию отеков, нарушению трофики тканей, хрупкости вен.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для быстрого и эффективного избавления от варикоза наши читатели рекомендуют крем “ВАРИУС“. Средство устраняет варикоз за один курс, быстро и эффективно, состоит только их натуральных компонентов. ВАРИУС совершенно безопасен. Средство не имеет побочных эффектов.

Мнение врачей…

Патология сердечно-сосудистой системы, нарушение функции тромбоцитов крови, так же приводит к снижению кровоснабжения ног, агрегации элементов крови и возникновению варикозного расширения вен.

С возрастом риск варикоза увеличивает истончение стенок вен, воспаление урогенитальных органов, гормональный дисбаланс во время климакса, снижение физической активности и т.д. Риск заболеть варикозом увеличивается после пятидесяти лет на 2% с каждым прожитым годом, особенно у женщин.

Однако избежать возрастного варикоза многим женщинам помогает гормонзаместительная терапия. Препараты, содержащие эстрогены снижают риск варикоза.

Не все гормональные препараты предупреждают варикоз.

Так, например, применение пероральных контрацептивов, подавляющих активность половых гормонов, препаратов гормональной терапии при лечении гормонзависимых опухолей приводит к варикозу вен на ногах.

Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических препаратов влияют на функцию иннервации стенок вен, снижают эластичность сосудов, нарушает трофику в ногах и провоцирует варикозное расширение.

Соответственно, можно выделить группы риска, в которых перечисленные факторы присутствуют и, при наличии предрасположенности к варикозу, могут вызвать заболевание.

Группы риска возникновения варикоза

В группы риска входят:

  • люди, у которых работа связана с длительным пребыванием на ногах (продавци, учителя, парикмахеры и т.д.);
  • люди, у которых сидячая работа (менеджеры, операторы, конторские и офисные служащие и т.д.), кроме того, течение варикоза часто осложняет стресс, присущий данным видам работ;
  • возрастная группа;
  • беременные;
  • склонные к ожирению и с лишним весом;
  • с тяжелыми системными заболеваниями кровеносной и эндокринной систем;
  • люди, занимающиеся силовыми видами спорта;
  • алкоголики, наркоманы, курильщики;
  • люди, генетически предрасположенные к варикозному расширению вен и т.д.

При принадлежности к одной из указанных групп необходимо соблюдать меры профилактики, чтобы предотвратить варикоз.

Профилактика варикоза

Как предотвратить варикозное расширение вен? Профилактика варикоза, заключается в исключении перечисленных выше факторов риска. Предотвратить варикоз помогут:

  • повышение физической активности (прогулки, плаванье, езда на велосипеде, спортивная ходьба и т.д.);
  • нормализация питания (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки и витаминов, уменьшение количества продуктов содержащих животные жиры и консерванты, быстрые углеводы и продукты, вызывающие газообразование);
  • нормализация веса;
  • отказ от вредных привычек;
  • своевременное лечение системных заболеваний и т.д.

Если фактор исключить невозможно, например поменять работу или отменить прием лекарств, то нужно прибегнуть к другим методам.

Предотвратить варикоз у беременных или людей, вынужденных длительно пребывать в позе стоя или сидя, можно, применив бинтование эластичными бинтами или ношение профилактического компрессионного трикотажа.

Если предотвратить варикоз не удалось и появились признаки варикозного расширения вен на ногах, то необходимо лечение заболевания.

Как остановить варикоз на ранней стадии

Чтобы остановить варикоз на начальной стадии и избежать прогрессирования необходимо:

  • медикаментозное лечение;
  • немедикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры.

Медикаментозная профилактика при варикозе заключается в применении наружных медикаментозных средств. Остановить варикозное расширение вен на ногах помогут кремы и мази – Лиовен, Эссавен-гель, Троксевазин, Венитан-Форте, Гепатромбин, Цикло-3-Крем и др. Они эффективны на ранних стадиях развития заболевания.

Немедикаментозная терапия заключается в регулярном уходе за ногами – массаже, гидротерапии, лечебной физкультуре.

Варикоз на ногах можно предупредить, если применять физиотерапию. Например, эффективно убирает сосудистые звездочки на ногах и варикозное расширение подкожных вен дарсонвализация, гипербарическая оксигенация.

Для активизации локальной трофики и восстановления кровообращения в ногах используют магнитоимпульсную терапию. Чтобы снять воспалительный процесс и устранить тромбы на ноги действуют магнитно-лазерным воздействием.

Ноги лечат, применяя глиняные, парафиновые, грязевые аппликации. В последнее время большой популярностью пользуется озонотерапия. Так же положительное воздействие на ноги имеют жемчужные и кислородные ванны.

При своевременной и правильной профилактике варикоза и лечения на начальных стадиях вполне возможно предотвратить варикозное расширение вен.

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.

Читать статью>>>

Источник: http://xn--80adqdkyl.xn--p1acf/profilaktika/kak-izbezhat-varikoza-na-nogah-predotvratit-ili-ostanovit-varikoz.html

Лечим Вены