Убрать синяки на ногах от варикоза

Варикоз, Синяки, Сосудистые Звездочки на ногах. Как лечить — 1 ч

Убрать синяки на ногах от варикоза

Введите описание новости. на imbf.org

Если у вас есть синяки на ногах, капиллярная сетка и сосудистые звездочки, это видео для вас. В этом видео мы ответим на такие вопросы:

  • Как появляются синяки?
  • Основные причины появления синяков.
  • Как ускорить процесс рассасывания синяка?
  • Как определить, проблема с сосудами или кровью?
  • О нехватке каких витаминов говорят синяки.
  • Каких микроэлементов вам не хватает.
  • Что делать при хрупких сосудах?
  • Что делать при варикозной болезни?

Итак, у здорового человека кожа должна быть однородного естественного цвета. Если без видимой причины появляются синяки на теле или ногах, то это или нарушение свертываемости крови, или повышенная ломкость сосудов.

Как появляются синяки?

Синяки, или, выражаясь медицинским языком, гематомы – это кровоизлияния в толщу кожи, которые происходят из-за разрыва мелких сосудиков (капилляров или мелких вен). Интенсивность синяка зависит от количества вытекшей крови и степени пропитывания тканей. Чем ниже находится гематома на теле, тем она, как правило, больше по размеру, поскольку давление крови выше.

Основные причины появления синяков

1. Тонкая кожа. У женщин со светлой и тонкой кожей кровоподтеки могут появляться, даже от простого надавливания и воздействия перепадов температуры.

Причина этому капилляры и сосуды, лежащие на самой поверхности тела. Это физиологическая особенность организма, она не требует лечения.

Ниже мы расскажем какие витамины и микроэлементы нужно употреблять в пищу, чтобы укрепить капилляры и восстановить кровь.

2. Большие разлитые синяки могут появиться у людей, которым назначены антикоагулянты — препараты, разжижающие кровь.

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь, и ухудшают её способность свёртываться. То же касается кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Эти биодобавки полезны, но нужно учитывать, что они разжижают кровь и применять их с мудростью.

3. Увеличенный вес. При увеличении веса тела возрастает и нагрузка на ноги, вследствие чего происходит застой крови в венах. Стенки сосудов и капилляров расширяются и становятся ранимыми. Часто такое явление становится причиной дальнейшего развития варикозной болезни. Вот почему людям с большим весом мало помогают мази и препараты, но варикозная болезнь прогрессирует.

4. Наследственные заболевания крови. Чаще всего обнаруживаются в детстве, но при легкой форме остаются не диагностированными. Среди них гемофилия, тромбофилия, тромбоцитопения и т.д. Эти болезни сложно диагностировать в домашних условиях. Необходима аппаратная диагностика, врачебная консультация и дальнейшее серьезное лечение.

5. Варикозное расширение вен. Часто обнаруживается во время или после беременности и связано с увеличением нагрузки на сосуды. Проявляется сосудистыми звездочками, всегда на одном месте. О диагностике и лечении этого заболевания мы еще поговорим подробнее.

6. Если у женщин в организме не хватает эстрогена, стенки сосудов становятся более ломкими, вследствие чего и появляются синячки. Соответственно выявляется это путем анализа крови на эстрогены. Лечение заключается в коррекции гормонального фона правильным питанием, упражнениями, фито или гормональными препаратами.

7. Диабет — это не только повышение уровня сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения. Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются быстро.

8. Онкология. В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания — появление синяков неясного происхождения. Однако важный момент, синяки появляются не только в ногах, но по всему телу. Если у вас нет синяков и мелких красных пятен по всему телу, не переживайте насчет лейкемии.

9. Чрезмерные физические нагрузки. Хотя физическая активность полезна для здоровья, чрезмерные физические нагрузки могут провоцировать появление синяков. Значительное давление способствуют разрыву кровеносных сосудов.

Диагностируется очень просто. Если после выполнения физических упражнений на прорабатываемой мышце появляются синяки или кровоподтеки, то это как раз тот случай.

Нужно уменьшать вес, заменить упражнение другим или устранять проблему с сосудами и кровью.

10. Недостаток в организме витаминов С, Р, К и некоторых микроэлементов.

Кстати, перед тем, как мы углубимся в способы восстановления сосудов и лечения варикозной болезни, вот несколько полезных советов относительно синяков.

Как ускорить процесс рассасывания синяка?

Если у вас появился синяк, ускорить его рассасывание помогут проверенные рецепты народной медицины.

  1. Если синяк только появился, то поможет холодный компресс, поскольку холод имеет свойство вызывать сужение сосудов, а значит, он не будет очень большим. Главное – завернуть лёд в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.

  2. Смочите ватный диск в отваре ромашки (1 ст. л. заваривают на стакан кипятка и настаивают 30−40 минут), приложите к кровоподтеку на 10 мин. Повторите процедуру 3 раза в день, пока синяк не сойдет.

  3. Смажьте синяк или гематому свежим соком алоэ, повторяйте процедуру 2−3 раза в день.

  4. Вымочите в кипятке капустный лист и приложите его к месту травмы, надежно закрепив бинтом.

Далее…

Как определить, у вас проблема с сосудами или кровью?

Есть пять методов само диагностики, которые вы можете использовать в домашних условиях.

Метод первый. Если синяки появляются по причине заболевания крови, тогда они во множестве рассыпаны по всему телу. Но если появляются только на ногах, а с ними соседствуют мелкие капиллярные разводы в виде сеточек или паутинок, то скорее всего дело именно в сосудах.

Метод второй. Нужно тщательно прощупать синее пятнышко на ноге. Если оно расположено на сосуде и имеет выпуклую форму, то можно подозревать тромбофилию. И ещё. Обычно, синяк от тромба на голени, вызывает неприятное ощущение, краснеет и опухает.

Метод третий — тест на ломкость сосудов. На предплечье накладывается венозный (ленточный) жгут на 20 минут. Ниже места наложения жгута нужно смотреть на образование точечных кровоизлияний. Если образуется более 20 точечных микро кровоизлияний, это может говорить о повышенной ломкости сосудов.

Метод четвертый — симптомы хрупкости сосудов.

  1. Синяки на коже даже после легкого пощипывания.
  2. Налитые кровью глаза, особенно в осенне-зимний период.
  3. Кровотечение из носа.
  4. Холодные руки и ноги при жаре.
  5. Синюшный оттенок конечностей.
  6. Сосудистая сетка на ногах.

Метод пятый — диагностика свертываемости крови. Если во время чистки зубов из десен идет кровь, это может указывать на пониженную свёртываемость крови.

Разумеется всё это предварительная диагностика. Для более точной диагностики обратитесь к специалистам. Осуществляется МРТ, эхо-энцефалография. Сдаются общие анализы крови и мочи, кровь на сахар и гормоны. Возможно, понадобиться сдать анализы на содержание определенных витаминов и микроэлементов.

А мы продолжаем.

О нехватке каких витаминов говорят синяки

Недостаток витамина С

Дефицит аскорбиновой кислоты тормозит синтез коллагена соединительной ткани, что не дает сосудам оставаться упругими и не травмироваться. Это делает сосуды хрупкими и вызывает подкожные кровоизлияния.

Гематомы появляются не только на нижних конечностях, но и на других частях тела. Когда дефицит витаминов восполнен, сосуды укрепляются, снижается их проницаемость. А значит, риски кровоизлияния минимальны.

Если такая проблема выявлена у вас, витамин С нужно принимать регулярно. Мы рекомендуем принимать витамин С только в натуральном виде. Богаты им красный сладкий перец, черная смородина, апельсины. Это хорошее сочетание доступности, цены, качества.

Например, чтобы восполнить суточную норму в витамине С, достаточно съедать:

  • Красный сладкий перец – 40 грамм.
  • Черная смородина – 45 грамм.
  • Апельсин – 150 грамм (это 2 штуки). Разумеется съедать их нужно не за один раз.

Предвидя вопрос о шиповнике, отвечаем сразу.

Отвар шиповника содержит больше всего витамина С. Но мы не включили его в список, потому что с одной стороны он укрепляет стенки сосудов, с другой стороны он сгущает кровь.

Его также нужно с осторожностью давать детям. То есть это средство не подходит всем людям и нужно хорошо разбираться в нутриентах, чтобы правильно всё балансировать.

Однако, предложенные нами продукты, можно употреблять всем, в том числе и детям.

Недостаток витамина Р

Витамин Р (рутин) в основном работает в связке с витамином С. Витамин Р способствует нормальному всасыванию и обмену витамина C, предохраняет его от разрушения и окисления, способствует накоплению в организме. Отвечает за нормальное состояние капилляров, уменьшают их ломкость и улучшают их проводимость.

Здоровье человека зависит от состояния капилляров, потому что у нас с возрастом капиллярное русло начинает попросту пересыхать. И они не могут нормально выполнять свою работу по доставке питательных веществ и кислорода к клеткам. И как бы не работали все остальные системы, клетки начинают задыхаться.

Еще витамин Р защищает организм от вирусных инфекций.

Дефицит витамина Р сначала проявляется на работе внутренних органов, затем – на внешности. Из-за хрупких капилляров начинаются проблемы с сосудами. Могут начаться носовые кровотечения. На коже появляются темные отеки, похожие на синяки. Еще выпадают волосы, и кровоточат десна.

По некоторым данным, потребность в витамине Р составляет – 35-50 мг в сутки. Чаще всего рекомендуют употреблять не менее 25 миллиграмм витамина в день. При физических нагрузках суточная норма увеличивается.

Так для спортсменов рекомендуется от 60 до 100 миллиграммов в день, в зависимости от вида спорта. Для тех, кто участвует в спортивных состязаниях требуется до 130 миллиграмм.

Для лечения заболеваний, связанных с проницаемостью капилляров, раком, кровоточивостью десен норма варьируется от 100 до 200 миллиграмм в сутки.

Основные источники витамина Р – цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты) – особенно белая часть кожуры и цедра (междольковая часть), а также вишни, абрикосы, черешня, шиповник, черная смородина – то есть во всех ярко окрашенных ягодах. Еще к источникам витамина Р относят яблоки и лук.

Недостаток витамина К

При недостатке этого витамина нарушается свертываемость крови, а при малейшем нарушении целостности сосуда возникает кровоподтек.

Лидеры по содержанию витамина К

  • персик сушеный
  • абрикосы сушенные с косточкой (урюк)
  • абрикосы сушенные без косточек (курага)
  • фасоль черная
  • морские водоросли
  • петрушка
  • шпинат
  • картофель
  • шампиньоны

Каких микроэлементов вам не хватает?

При недостатке таких микроэлементов, как: железо, кальций, магний, которые участвуют в укреплении и тонусе сосудистой стенки, возникает ломкость сосудов и – как её результат – гематомы.

Продукты, где много железа:

  • ламинария сушеная
  • кунжут
  • какао
  • шпинат
  • чечевица.

Продукты, где много кальция:

  • мак
  • кунжут
  • сыр
  • ламинария сушеная
  • петрушка

Продукты, где много магния:

  • ламинария сушеная
  • тыквенные семечки
  • кунжут
  • миндаль
  • мак

Эти продукты вполне могут восполнить потребность в микроэлементах, которые участвуют в укреплении сосудов.

Продолжение во второй части.

Дмитрий Лео

Источник: https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/varikoz-sinyaki-sosudistye-zvezdochki-na-nogah-kak-lechit-1.html

Убрать синяки на ногах от варикоза

Убрать синяки на ногах от варикоза

Варикозное расширение вен возникает по причине нарушенной работы внутривенных клапанов, которые ответственны за непрерывное кровообращение.

Когда клапаны прилегают к стенкам не плотно, появляются негативные последствия: застои крови, растяжения сосудов, венозные узелки.

Вследствие этого сосудистые стенки начинают истончаться, терять эластичность и легко подвергаются воздействию негативных факторов: давлению крови, легким ушибам и прикосновениям, – в результате чего образуются синяки при варикозе на ногах.

Опасность тромба

Если варикоз сопровождается наличием синяков, то требуется незамедлительное принятие мер. Для образования гематомы характерно загустение крови, что способствует возникновению тромбов.

Опасность заключается в том, что тромб может оторваться и попасть в жизненно важные сосуды, заблокировав в них ток крови.

Именно поэтому важно отличить варикоз от синяка, осуществив своевременный поход к врачу.

Если резкое образование подкожной гематомы сопровождается пространственной дезориентацией, головокружением или головной болью, то в срочном порядке необходимо вызвать скорую помощь, поскольку эти симптомы могут сигнализировать об оторвавшемся тромбе.

Сопутствующие симптомы

Варикозное расширение вен имеет симптомы, которые заметны при визуальном осмотре:

  • появление сосудистой сетки на коже;
  • синяки на венах, которые появляются при малейшем прикосновении;
  • явная отечность нижних конечностей;
  • шишка на вене на ноге, которая свидетельствует о поздней стадии варикоза.

Как не усугубить состояние

При обнаружении синяков, которые свидетельствуют о варикозе, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • воздержаться от принятия горячей ванны и похода в сауну;
  • отдавать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке;
  • избегать длительного пребывания в сидячем или стоячем положении;
  • при положении сидя не следует закидывать ногу на ногу;
  • не поднимать тяжести;
  • отказаться от употребления кофе и цикория.

Эти советы актуальны для тех, у кого появилась подкожная гематома при варикозе и для людей, у которых есть предрасположенность к данному заболеванию.

Лечение

Чаще всего варикозное расширение вен беспокоит женщин, для которых внешний вид ног имеет важное значение. Прежде чем самостоятельно лечить синяки на ногах при варикозе, необходимо проконсультироваться с врачом. Визуальный осмотр и дополнительные исследования позволяют с высокой точностью установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Народные методы

Для лечения варикоза используются привычные в быту ингредиенты: помидоры, мед, лимон, чеснок, – из которых делаются компрессы и настойки. Лечение варикоза по Неумывакину предполагает использование соды и перекиси водорода в качестве действующих ингредиентов. Народные методики применяются в комплексе с медикаментозным лечением и носят вспомогательный характер.

Мази и таблетки

Лечение синяков при варикозе осуществляется следующими препаратами:

  • гели и мази, обладающие рассасывающим свойством – Спасатель, Бадяга, Лиотон и другие;
  • сосудоукрепляющие и сосудотонизирующие препараты – Венорутон, Венолайф, Детралекс;
  • склеротерапия – введение специального препарата в пораженную вену с целью восстановить стенки сосудов изнутри и предупредить образование новых синяков на голени.

Профилактика

В качестве профилактики для предупреждения появления симптомов варикоза, в том числе и синяков, необходимо следовать ряду рекомендаций:

  • носить компрессионное белье;
  • избавиться от вредных привычек;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • плавание при варикозе нижних конечностей является хорошей альтернативой интенсивной физической нагрузке, которая противопоказана при данном заболевании;
  • при продолжительной сидячей работе следует прерываться на легкую разминку;
  • при выборе одежды и обуви отдавать предпочтение удобству;
  • употреблять воду, свежие фрукты и овощи в достаточном количестве;
  • отдыхать, подняв ноги выше уровня сердца;
  • по прошествии тяжелого рабочего дня следует устранять отечность и тяжесть в ногах профилактическими гелями и мазями.

Эти профилактические мероприятия помогут приостановить развитие варикоза и избежать рецидива, однако полностью излечить заболевание такими методами не удастся – необходимо комплексное лечение под наблюдением специалиста.

Синяки на ногах при варикозе: причины и лечение

Здесь все достаточно просто, если знать несколько отличительных проявлений при варикозе:

  • обычно синяки на ногах возникают рядом с венами, которые тоже меняют цвет и набухают над кожным покровом;
  • гематомы появляются и без травм: либо совсем не проходят, либо сходят очень долго;
  • может появиться сосудистая сетка на коже.

Если вдруг проявился хотя бы 1 симптом, то следует срочно обратиться к флебологу. В противном случае единственным выходом может стать только операция.

Конечно, при варикозе сначала необходимо получить консультацию флеболога или хирурга.

Для борьбы с варикозом и гематомами есть множество средств: аппаратное лечение, таблетки, мази. Однако не стоит обходить вниманием и народные средства, которые тоже достаточно эффективные и полезные.

Профилактика варикоза

Любую болезнь, в том числе варикоз и синяки, проще предупредить, чем потом долго и упорно лечить. Чтобы знать, как убрать синяк на вене, необходимо следовать простым советам:

  • при сидячем образе жизни не только неудобная обувь бывает вредной, но и тесная одежда, которая мешает кровотоку;
  • срочно нужно избавиться от привычки сидеть нога на ногу — это вредно;
  • при малоподвижном образе жизни нужно периодически давать ногам расслабиться: принять позу, когда ступни находятся выше уровня, где расположено сердце, например, закинув их на стол;
  • хорошим средством для профилактики варикозных сеточек является хождение босиком (при этом массируются ступни, и разгоняется кровь);
  • иногда ходьбу можно заменить короткими, но энергичными пробежками;
  • чтобы ноги не затекали, ими нужно двигать, то есть как бы ходить на месте.

Правильное питание

Если варикоз уже появился, стоит соблюдать не только предписанные процедуры, но и диету, которую рекомендуют пациенткам с синяками на ногах:

  • каши, являющиеся источником многих витаминов и минералов, употреблять не менее 4 раз в неделю (манка, гречка, рис);
  • говяжья печень восполняет неполноценное питание;
  • медь в составе морепродуктов возвращает эластичность поврежденным сосудам;
  • салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом, укрепляют кровеносные сосуды.

Методы лечения

Основными средствами лечения при варикозном расширении вен являются флеботоники — венотонизирующие препараты. Их действие направлено на восстановление эластичности стенок сосудов, тем самым усиливая кровоток. Варикоз и синяк на вене проходят. Наиболее часто назначаемые препараты:

  • Антистакс на основе листьев красного винограда — 450-650 руб.;
  • Венорутон на основе биофлавоноида рутина — 300-400 руб.;
  • Детралекс таблетки — около 600 руб.;
  • Троксевазин гель и капсулы — 140-240 руб.;
  • Эскузан на основе конского каштана — 150 руб.

Кроме этого, врачи назначают кроверазжижающие (Венолайф, Лиотон 1000, Трентал) и противовоспалительные (Индометацин и Диклофенак) средства.

Женщины любого возраста с успехом применяют и различные народные средства, проверенные годами. Все средства можно приготовить в домашних условиях, не тратя на это много сил, денег и личного времени:

  1. Лимонно-чесночный настой. 4 целых лимона с кожурой и 4 чесночных головки измельчить в мясорубке. Массу положить в чистую стеклянную тару, залить 3 л не слишком горячей воды. Настаивать при температуре примерно 23° в течение 3 дней, 1 раз за несколько часов хорошо перемешивать. В холодильнике оставить на хранение. Принимать 3 раза в сутки по 100 мл во время еды или сразу после нее.
  2. Настойка из каштана. 50 г цветов конского каштана залить 0,5 л спирта. Настаивать 2 недели. Настой хорошо перемешивать раз в день. Затем процедить через ситечко. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. до еды. После недельного курса необходим перерыв в 2 недели.
  3. Лечение зелеными помидорами. На ночь к больным венам привязывать ломтики зеленых помидоров.
  4. Компресс из меда. На хлопчатобумажную ткань нанести слой меда. Широкой лентой или бинтом примотать к нижним конечностям. Оставить примерно на 2 часа, потом время можно увеличивать.
  5. Лечение крапивой. 4 ч. л. крапивы залить кружкой кипятка, поставить примерно на час. Затем процедить, принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки.

Однако, стоит помнить, что домашние процедуры без профессионального лечения недопустимы!

Народные рецепты стоит использовать только в качестве поддерживающих мер.

Вода при варикозе

Чтобы предотвратить сгущение крови, нужно пить не менее 2 л воды в день. Так как кровь состоит не только из кровяных телец (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты), но и из жидкой плазмы, в которой растворены другие вещества (углеводы, соли, белки). Если принимать мало жидкости, то возникнет риск варикоза и даже тромбообразования.

Рекомендуется в день выпивать количество воды из расчета на 1 кг веса до 40 мл воды. Не рекомендуется резко начинать прием своей нормы, лучше 2-3 раза в неделю прибавлять по 100-150 мл.

Особую популярность имеет живая вода, то есть когда ее окислительно-восстановительный потенциал отрицательный. Для приготовления такой воды есть специализированные приборы, которыми можно пользоваться даже дома. Такую воду используют для умывания, питья и готовки еды.

Осложнения

Не стоит затягивать с лечением появившихся гематом. Ведь при варикозе возможны тяжелые осложнения, которые могут привести даже к смерти:

  • кровотечение из варикозных узлов;
  • флеботромбоз;
  • тромбофлебит;
  • трофическая язва.

Необходимо заниматься предупреждением варикозного расширения вен, больше двигаться, заниматься несложным спортом, вроде ходьбы или плавания, а также пить больше воды. Тогда ноги будут в порядке!

Синяки при варикозе — стоит ли волноваться?

Варикозная болезнь может сопровождаться различными клиническими проявлениями, среди которых наиболее часто встречаются болезненные ощущения в области расширенных вен, онемение, сосудистые звёздочки и синяки на ногах.

Варикозные гематомы в отличие от обычных, появившихся в результате ушиба или сдавливания мягких тканей, имеют патологическую природу происхождения и свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем. Длительное отсутствие лечения может стать причиной появления опасных осложнений, потому очень важно своевременно пройти осмотр у специалиста и начать соответствующую терапию.

Механизм появления синяков при варикозе

Пусковым механизмом к появлению подкожных гематом при варикозе является патологическое изменение венозных сосудов, которое происходит постепенно.

Источник: https://zdorov108.ru/lechenie-varikoza/ubrat-sinyaki-na-nogah-ot-varikoza

Лечим Вены